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Flugzeug
Die Inlandsfluggesellschaften Isleña Airlines, Aero Honduras, Atlantic Honduras und Sosa Airlines verbinden Tegucigalpa täglich mit den Provinzstädten des Landes. Isleña Airlines und Sosa Airlines bieten Flüge auf die Insel Utila vor der Karibikküste an. Es gibt über 30 Flugplätze für Geschäfts- und Charterverkehr. Auch abgelegene Regionen werden regelmäßig von Leichtflugzeugen angeflogen.
Flughäfen
Tegucigalpa, San Pedro Sula (SAP), La Ceiba (LCE) und Roatan Island Airport (RTB).
Schiff
Fähren verkehren zwischen den Häfen an der Karibik- und Pazifikküste. Einzelheiten von den Hafenbehörden. Von La Ceiba und Puerto Cortés gibt es mehrmals wöchentlich Verbindungen zu den Islas de la Bahía. Vereinbarungen müssen mit den Bootseigentümern getroffen werden.
Bahn
Es gibt nur drei Bahnstrecken im Norden des Landes, die überwiegend für den Bananentransport benutzt werden. Besucher können jedoch auf einem Bananenzug von San Pedro Sula reisen und in La Ceiba in einen Touristenzug umsteigen.
Bus/Pkw
Das Straßennetz umfasst 14.600 km, davon sind 2543 km gepflastert, rund die Hälfte ist Schotterstraße. Wetterfeste Straßen führen von Tegucigalpa nach San Pedro Sula, Puerto Cortés, La Ceiba und den wichtigsten Städten an der Karibikküste und am Golfo de Fonseca im Süden. Von Fahrten nach Einbruch der Dunkelheit wird abgeraten. Abseits der Überlandstraßen ist die Benutzung von geländegängigen Fahrzeugen ratsam. Fernbusse, die Hauptverkehrsmittel, verkehren regelmäßig zwischen den größeren Städten. Rechtzeitige Buchung wird empfohlen, Fahrpreise sind sehr günstig. Taxis haben keine Taxameter, innerhalb der Städte gelten Einheitstarife. Sie sind nicht immer in sicherem Zustand. Auf längeren Strecken sollte man den Fahrpreis im Voraus vereinbaren. Es gibt auch Sammeltaxen, sogenannte Colectivos. Mietwagen sind an den Flughäfen erhältlich. Unterlagen: Internationaler oder eigener Führerschein.
Fahrzeiten
von Tegucigalpa zu folgenden anderen Reisezielen (ungefähre Angaben in Std. und Min.):
| Flugzeug | Bus/Pkw | |
| Comayagua | - | 1.00 |
| Siguetepeque | - | 2.30 |
| San Pedro Sula | 0.25 | 3.30 |
| Puerto Cortés | - | 4.00 |
| La Ceiba | 0.35 | 5.00 |
| Choluteca | - | 2.30 |
| Sta Rosa de Copán | - | 6.00 |
| Islas de la Bahía | 0.40 | 6.00* |